- سبد خریدتان خالی است.
🛒 0
سبد خرید ✕
قیمت : 80,000
کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” (Reinventing Your Life) اثری ماندگار و تحولآفرین از دکتر جفری ای. یانگ (بنیانگذار طرحوارهدرمانی) و ژانت اس. کلوسکو است که با مقدمهٔ دکتر آرون تی. بک (پدر شناختدرمانی) منتشر شده است. این کتاب در دستهٔ پرفروشترین کتابهای خودیاری و روانشناسی موفقیت قرار دارد و به شما نشان میدهد چگونه الگوهای مخرب و تکراری زندگی خود را شناسایی کرده و برای همیشه از چرخهٔ آنها رها شوید.
ترجمهٔ فارسی این اثر ارزشمند توسط دکتر حسن حمیدیپور به همراه الهام مرادی و ناهید کلی زاده انجام شده و تمامی مفاهیم تخصصی طرحوارهدرمانی را با زبانی روان و کاربردی در اختیار خوانندگان فارسیزبان قرار داده است.
آیا تا به حال احساس کردهاید در روابط عاطفی یا شغلی خود الگوهای تکراری و آزاردهندهای را تجربه میکنید؟ آیا با وجود موفقیتهای بیرونی، باز هم طعم لذت واقعی زندگی را نمیچشید؟ این کتاب پاسخ این معماها را در کودکی شما و «تلههای زندگی» جستوجو میکند. تلههای زندگی یا طرحوارههای ناسازگار اولیه، الگوهایی خودآسیبرسان هستند که از دوران کودکی شکل میگیرند و تا بزرگسالی ما را در چنبرهٔ خود گرفتار میکنند.
تلهٔ زندگی الگویی فراگیر است که از کودکی آغاز شده و تمام جنبههای زندگی بزرگسالی را تحت تأثیر قرار میدهد. این الگو با رفتار خانواده و محیط اطراف در دوران رشد شکل میگیرد و به بخشی از شخصیت فرد تبدیل میشود. ما در بزرگسالی ناخودآگاه موقعیتهایی را بازآفرینی میکنیم که دقیقاً همان احساس آزاردهندهٔ دوران کودکی (خشم، غم، اضطراب، بیارزشی) را مجدداً فعال میکند. این چرخهٔ باطل تا زمانی که آگاهانه شکسته نشود، تکرار خواهد شد.
کتاب با شرح حال بیماران واقعی آغاز میشود. برای مثال، «جد» یک دلال سهام بسیار موفق ۳۹ ساله است که با وجود موفقیتهای مالی، در روابط عاطفی خود به شدت ناکام است. او مرتباً از رابطهای به رابطهٔ دیگر میرود، اما به محض آنکه زنی به او علاقهمند میشود، احساس فرار و بیزاری در وجودش زبانه میکشد. جد در تلهٔ «محرومیت هیجانی» گرفتار شده است. ریشهٔ این احساس به مادری سرد و بیعاطفه برمیگردد. او یاد گرفته که از صمیمیت بگریزد، چون در کودکی نیازهای عاطفیاش تأمین نشده است. کتاب به شما نشان میدهد که چگونه مانند جد، تلههای خود را بشناسید و سرباز زندگیتان را دوباره بیافرینید.
| عنوان کتاب | زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life) |
| نویسندگان | دکتر جفری ای. یانگ و ژانت اس. کلوسکو (با مقدمهٔ دکتر آرون تی. بک) |
| مترجمان | دکتر حسن حمیدیپور، الهام مرادی، ناهید کلی زاده |
| فرمت فایل | PDF با کیفیت بالا و متن کاملاً قابل جستوجو |
| تعداد فصول | ۱۷ فصل کامل بههمراه پیشگفتار، مقدمه و پرسشنامههای تحلیلی |
| زبان | فارسی (ترجمهٔ رسمی، روان و دانشگاهی) |
با تهیهٔ این فایل PDF، شما کتاب کامل را دقیقاً با همان صفحهآرایی نسخهٔ چاپی در اختیار دارید. میتوانید بهسرعت در متن جستوجو کنید، پرسشنامهها را پرینت گرفته و تمرینها را به صورت عملی انجام دهید. این نسخه همیشه و همهجا در گوشی، تبلت و لپتاپ شما قابل دسترسی است، بدون آنکه نگران حجم و وزن کتاب باشید.
کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” صرفاً یک کتاب روانشناسی نیست، بلکه یک نقشهٔ راه کامل برای بازشناسی آسیبهای دوران کودکی و رهایی از زندان تکرار است. یانگ و کلوسکو با هنرمندی تمام، شکاف بین گذشته و حال را پر میکنند و با برنامهای گامبهگام، قدرت تغییر را به دستان خود شما میسپارند. اگر آمادهاید که برای همیشه از شر افکار و رفتارهای خودتخریبگر خلاص شوید، همین حالا این کتاب تأثیرگذار را دانلود کنید و سفر خودشناسی خود را آغاز نمایید.
“کتافایل، همراه همیشگی مسیر خودشناسی و رشد فردی شما”
کلیه حقوق مربوط سایت کتافایل است.
