دانلود کتاب صوتی اصل گرایی اثر گرگ مک‌کیون در هفده قسمت

نمی‌توان در زندگی از میان انبوه خواسته‌ها، همه چیز را خواست و به همه‌ی آن‌ها رسید. متاسفانه بسیاری از افراد تصور می‌کنند که انسان در طول عمر خود به قدری زمان و انرژی دارد که می‌تواند به همه‌ی خواسته‌هایش برسد؛ و رفته رفته کار کردن زیاد ممکن است احساس بی‌مصرفی و بی‌فایده بودن در فرد ایجاد کند. یا این که به قدری سرش شلوغ شود که بهره‌وری گذشته را نداشته باشد. گرگ مک کیون در کتاب اصل‌ گرایی توضیح می‌دهد که تنها راه خروج از این وضعیت اصل گرا شدن است. زمان شبیه یک جاده‌ی یک‌طرفه است که به شما فرصت بازگشت و یا حرکت در خلاف جهتی که پیموده‌اید را نمی‌دهد. در این کتاب شما می‌آموزید که یک مسیر برای خود مشخص کنید و در آن ثابت‌قدم شوید.

اصل گرایی ( قسمت اول )
?خوانش :گیسو
برگرفته از فصل اول کتاب اصل گرایی
اصل گرایی چیست ؟
راه و رسم اصل گرایی و فرع گرایی
مراحل تناقص موفقیت
علل وجود گرایی
صفحه ۹ – ۳۴

? اصل گرایی ( دوم )

انتخاب
قدرت شکست ناپذیر انتخاب
چگونه توانایی انتخاب کردنمان را فراموش می کنیم ؟
درماندگی اکتسابی و آزمایش معروف مارتین سلیگمن
صفحه ۳۴ – ۴۰

? اصل گرایی ( سوم )

برگرفته از فصل ۳ و ۴ کتاب اصل گرایی
تشخیص ( بی اهمیت بودن تقریبا همه چیز )
قانون پارتو
قانون معدود چیز های حیاتی
موازنه ( کدام مشکل را میخواهم ؟ )
راهبرد یکی به نعل ، یکی به میخ
صفحه ۴۰ – ۵۸

? اصل گرایی ( چهارم )

برگرفته از فصل پنجم
صفحه ۵۸ الی ۶۷
• فرار – مزایای خارج از دسترس بودن
• فضایی برای طراحی ، تمرکز و خواندن

? اصل گرایی ( پنجم )

برگرفته از فصل ششم و هفتم
صفحه ۶۷ الی ۸۴
• بنگرید – چیزهایی را که واقعا اهمیت دارند ببینید
• تصویر کلان
• فیلتر کردن اطلاعات جذاب
• دفترچه خاطرات داشته باشید
• بازی کنید – خرد کودک درونتان را بپذیرید
• ذهنی که به بازی دعوت شده است

? اصل گرایی(ششم )

برگرفته از فصل هشتم و نهم
صفحه ۸۴ الی ۱۱۰
• حفاظت از دارایی ها
• بهترین دارایی هان خودمان هستیم
• کمبود خواب ، قاتل عملکرد
• انتخاب – قدرت معیارهای سختگیرانه
• قانون ۹۰ درصد
• گزینشی عمل کردن
• فرصت در می زند
• چگونه می توانیم انبوه چیزهای کم اهمیت را حذف کنیم

?اصل گرایی ( هفتم )
موضوع : #اصل_گرایی

? اصل گرایی ( هشتم )
موضوع : اصل_گرایی

?اصل گرایی ( نهم )

برگرفته از فصل ۱۲ کتاب اصل گرایی
لغو تعهد ( با گرفتن جلوی ضررتان ، سود زیادی ببرید )
خطای هزینه هدر رفته
راه هایی برای رهایی از دام های تعهد
صفحه ۱۳۳ – ۱۴۲

? اصل گرایی ( دهم )

برگرفته از فصل۱۳ کتاب اصل گرایی
تدوینگری – هنر نامرئی
راه هایی برای ویراستاری زندگی
– حذف گزینه ها
– مختصر و مفید کردن
– تصحیح
– کمتر ویرایش کنید
صفحه ۱۴۲ – ۱۵۰

? اصل گرایی ( یازدهم )

برگرفته از فصل ۱۴ کتاب اصل گرایی
محدود کردن – آزادی تعیین مرزها
ناپدید شدن مرزها
انواع روش ها برای محافظت از خودمان در مقابل اهداف دیگران
قراردادهای اجتماعی

? اصل گرایی ( دوازدهم )

برگرفته از فصل پانزدهم
صفحه ۱۶۰ الی ۱۷۰
• حائل – مزیتی غیر منصفانه
• جهان غیر قابل پیش بینی
• نکاتی برای حفظ کار و سلامت روانی
? اصل گرایی ( چهادهم )

برگرفته از فصل هفدهم
صفحه ۱۷۶ الی ۱۸۶
• پیشرفت – قدرت پیروزی های کوچک
• از اندک شروع کنید و اوج بگیرید
• روی حداقل پیشرفت قابل قبول تمرکز کنید
• حداقل آماده سازی قابل قبول را انجام دهید
• به پیشرفت پاداش عینی دهید

? اصل گرایی ( پانزدهم )

برگرفته از فصل هجدهم
صفحه ۱۸۶ الی ۱۹۶
• تعلیق ذهنی – روال روزانه
• آسان به نظر رسیدن کارها با داشتن روال
• روش های رهایی از روال هایی که ما را در عادات غیر ضروری ما گیر می اندازند

? اصل گرایی ( شانزدهم )

برگرفته از فصل نوزدهم و بیستم
صفحه ۱۹۶ الی ۲۱۸
• تمرکز – حالا چه کاری مهم است ؟
• در لحظه ی حال زندگی کردن
• کرونوس و کایروس
• چند وظیفگی در مقابل چند تمرکزی
• چگونه در لحظه حال باشیم ؟
• بودن – زندگی اصل گرایانه
• استفاده مداوم از روش های اصل گرایی
• داشتن زندگی واقعا تاثیرگذار و معنادار

گرگ مک‌کیون چه کسی است ؟

گرگ مک‌کیون یا به لاتین Greg McKeown زاده ۱۹۷۷ در لندن، انگلیستان است و از نویسندگان و سخنرانان موفق است که اغلب او را با کتاب اصل‌گرایی‌اش می‌شناسند ، وی در دانشگاه استنفورد رشته مدیریت ارشد کسب و کار / MBA تحصیل کرده است . البته قبل از ورود به حوضه مدیریت ، در دانشگاه بریگام ارتباطات و روزنامه‌نگاری خوانده‌است و شاید همین پایه مسبب تحول در وی و تقویت در سخنوری و نویسندگی او شده است ، زیرا مدیریت ارتباط چندانی به نویسندگی و روزنامه‌نگاری ندارد و اگر بتوان پلی میان نویسندگی و مدیریت زد گرگ مک‌کیون به وجود خواهد آمد ! خب فکر کنم متوجه کلیت ماجرا شدید و دلیل موفقیت وی را فهمیده باشید ، استفاده از چاشنی‌های خبرنگاری و نویسندگی برای مدیریت بهتر ، واقعا از این بهتر نمیشه ! همچنین اگر می‌خواهید بیشتری با وی آشنا شوید مقاله زیر را بخوانید :

گرگ مک‌کیون کیست ؟

امیدوارم که از شنیدن این کتاب لذت کافی را ببرید.
مجموعه همکاری در فروش فایل کتافایل