چگونه توانستم به کمک راهکار های ورزش صبحگاهی دانش آموزانم را به فعالیت های بدنی هدفمند سازم

<span>چگونه توانستم به کمک راهکار های ورزش صبحگاهی دانش آموزانم را به فعالیت های بدنی هدفمند سازم</span>

دسته بندی: ورزش

قیمت: 2100 تومان

قابلیت ویرایش: ندارد

تعداد نمایش: 652 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: 10 ژانویه 2018

به روز رسانی در: 17 اکتبر 2019

امتیاز: 0/5 - بدون رای

کد محصول: KFP-51454-D

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شود.

2100 تومان – خرید

مقدمه

فعالیت بدنی از مهمترین گام ها به سوی سلامتی است. مدارس ، مکان ایده آلی برای آموزش کودکان است تا یک سبک زندگی سالم و فعالی را بپذیرند و آن را حفظ کنند.مدارس می توانند به کودکان کمک کنند تا بیاموزند که چگونه برای همه عمر از نظر بدنی فعال باشند.

کودکانی که فعالیت بدنی دارند فواید سلامتی جسمی و روانی کسب می کنند. برنامه های گسترده مدارس مبتنی بر فعالیت بدنی، می توانند به کودکان کمک کنند تا اغلب نیازهای فعالیت بدنی خود را برآورده کنند. مدارس مبتنی بر فعالیت بدنی، برای جوامع نیز به مانند دانش آموزان و مدارس سودمند هستند.

استخوان ها و عضلات را قوی می کند احتمال چاقی و عوامل خطر بیماری هایی نظیر دیابت نوع دو و بیماری قلبی را کاهش می دهد. احتمال اضطراب و افسردگی را کاهش داده و سلامت روانی مثبت را توسعه می دهد . کودکان باید روزانه ۶۰ دقیقه

0/5 ( 0 نظر )

پاسخ دهید