????تکنیک رهایی ذهن
نویسنده: گری کریگ
دانلود کتاب تکنیک رهایی ذهن

▪️تکنیک رهایی ذهن تکنیک رهایی از احساسات ناخوشایند است. این تکنیک اولین بار توسط راجر کالاهان و بطور اتفاقی کشف شد و توسط گری کریگ توسعه داده شده و در اختیار عموم قرار گرفته.

▫️احساسات ناخوشایند باعث مسدود شدن کانالهای انرژی در بدن میشوند و از گردش طبیعی انرژی در بدن جلوگیری می کنند.

▪️توسط این تکنیک و با استفاده توسط ضربه زدن با انگشتان به نقاط خاصی از بدن، شما میتوانید این مسیرهای معیوب را بازسازی کنید. و جریان انرژی در بدن را دوباره به روال طبیعی برگردانید. اجرای آن ساده بوده و میتوانید با کمی مطالعه و تمرین به آن تسلط پیدا کنید. و به عنوان یک درمان خانگی هر وقت که احساس ناخوشایندی داشتید از آن بهره ببرید
#روانشناسی